4 her-medlemmer om kvinnehelse Vi spurte fire av våre medlemmer :
Hvorfor er det viktig å snakke om kvinnehelse? Hvordan kan vi bevisstgjøre samfunnet på at dette er viktig? Hvordan kan vi som gründere legge til rette for at dette blir satt søkelys på? Og hvilke tiltak kan vi selv gjøre?
AMRA SOFTIC Designer og kvinnehelsegründer
Som kvinne og mor til to barn vet jeg hvor viktig dette er. Kvinnehelse handler om hvordan vi har det i kropp og sinn gjennom alle faser i livet: pubertet, småbarnstid, overgangsalder og alderdom. Mange av oss setter ofte andres behov foran våre egne og utsetter å ta vare på oss selv.
Derfor blir kvinnehelse også et spørsmål om bevissthet, kunnskap og om å tørre å prioritere seg selv.
Vi må snakke åpent om kvinnehelse og bruke både tall og personlige historier for å synliggjøre behovet. Når vi viser hvordan kvinner opplever å stå alene i sårbare faser, og samtidig peker på konsekvensene for familier og samfunn, blir det vanskelig å overse. Vi trenger mer forskning, mer synlighet i media og et språk som gjør at folk forstår hva som står på spill.
“Bedre kvinnehelse gir bedre livskvalitet, ikke bare for den enkelte, men for hele samfunnet.”
Som gründere kan vi være pådrivere for endring ved å gjøre kvinnehelse synlig og tilgjengelig. Vi kan utvikle tjenester som gir kunnskap og løfte frem fakta som viser hvor store hullene faktisk er. Vi kan samarbeide med fagfolk for å gi legitimitet og bygge arenaer der kunnskap gir kvinner verktøy som hjelper i hverdagen.
På den måten kan vi også legge press på politikere til å ta grep og skape mer bærekraftige løsninger som gir varig effekt. Som kvinner kan vi starte med å ta vår egen helse på alvor: gå til regelmessige kontroller, lytte til kroppen og søke hjelp tidlig i stedet for å utsette og “bite tennene sammen”.
Vi kan dele erfaringer åpent med venner, familie eller i nettverk, slik at andre kjenner seg igjen og ikke føler seg alene. Og ikke minst kan vi heie frem en kultur hvor det er lov å prioritere seg selv, snakke høyt om mensen, overgangsalder eller barseltid og gjøre kvinnehelse til en naturlig del av samtalen
MERI WIIK Markedsfører og foredragsholder
Ved å snakke om kvinnehelse, kan vi fjerne tabuer og samtidig være konstruktive og løsningsorienterte. Jeg mener vi bør snakke mest om sammenhenger, system, teknologi og fremtid for å komme frem til de gode løsningene og mindre økonomisk tap. Og mindre om at kvinner i reproduktiv alder er for mye sykemeldte.
Det som ofte virker lite åpenbart er hvordan kostnader oppstår et annet sted, og på et annet bord, samtidig som de øker, hvis vi ikke jobber forebyggende og strukturert med kvinnehelse der vi møter kvinner først. Vi må snakke om kvinnehelse på barneskolen, på legestudiet, på jobb og i familien. Når vi er opplyste som befolkning, kan vi forebygge og forstå kvinnekroppen bedre.
“Kanskje kan vi med et mer opplyst system unngå mange økonomiske og samfunnsmessige konsekvenser av dårlig kvinnehelse.”
Gründere av begge kjønn bør først og fremst se potensialet i tech for kvinnehelse. Det er stort potensial for teknologi som løser utfordringer i forbindelse med overgangsalder, endometriose og infertilitet – for å nevne noe. Alle tre som har store økonomiske og personlige konsekvenser når det ikke blir tatt på alvor.
Selv kan vi være bevisste på hvilke verdier vi baker inn i våre selskaper. Hvordan påvirker en åpen dialog om helse og kvinnehelse kulturen på en arbeidsplass, og hvilke forsikringer kan vi tilby når vi bygger team? Tar de hensyn til typiske kvinnehelseplager som infertilitet, endometriose og vonde symptomer i overgangsalder?
KARIANNE FIMLAND Gründer og fysioterapeut
Kvinnehelse har lenge vært tabubelagt og nedprioritert. De fleste kvinner vet for lite om egen kropp og altfor mange lever i stillhet med plager slik som lekkasje, smerter og fremfall. Det går utover blant annet livskvalitet, jobb og selvfølelse.
Ved å snakke mer åpent om dette kan vi bryte tabu, dele kunnskap, forebygge en rekke plager og gjøre det enklere å finne fram til riktig hjelp.
Vi må normalisere praten om kvinnehelse, gjøre det like naturlig å snakke om bekkenbunnen og syklus som en vond rygg. Forskningen på kvinnehelse er på vei opp, men det tar tid. Det som derimot ikke tar tid, er å snakke åpent om plager. Når vi deler erfaringer og kunnskap, bryter vi tabuer.
Vi kan utvikle løsninger som gjør det enklere for kvinner å få hjelp, enten det er kurs, digitale programmer eller møteplasser. Vi kan bruke våre plattformer til å dele kunnskap, skape debatt og løfte temaet politisk. På denne måten kan vi kan bidra til å senke terskelen for å søke hjelp, så flere slipper å gå alene med plagene.
Kunnskap og åpenhet skaper endring.
“De fleste kvinner vet for lite om egen kropp og altfor mange lever i stillhet med plager slik som lekkasje, smerter og fremfall.”
BENTE BRAATHEN Helsedetektiv & ernæringsterapeut
For meg er det viktig å snakke om kvinnehelse fordi hele verden er avhengig av god kvinnehelse. Kvinner har gjennom generasjoner og samfunn vært de som oftest påtar seg rollen å ta vare på alt og alle andre, mens vi har lett for å glemme oss selv.
Mitt bidrag til å bevisstgjøre samfunnet rundt kvinnehelse er å lære kvinner mer om hormoner, fordøyelse og energiproduksjon og hvordan alt henger sammen med alt. Hvordan det er viktig å møte symptomer med nysgjerrighet, forstå at kroppen alltid forsøker å holde oss i live og gi tegn på at vi må endre på noe, istedenfor frykt eller sinne i den tro at kroppen svikter.
Det er også viktig å lære å ta ansvar for egne blodprøver, siden de viser mønstre og tendenser før sykdom oppstår, selv om legen kanskje mener de er “normale”. På denne måten kan vi reversere og forebygge for å unngå enda flere plager med alderen.
Som gründer ønsker jeg å rette søkelyset på å snakke åpent om utfordringene vi møter, så vi kan slutte å føle skam, utilstrekkelighet eller at vi ikke er bra nok.
Mange voksne kvinner føler seg til overs i samfunnet, at vi har “gått ut på dato”, selv om vi føler at vi har mer å gi og innerst inne vet at vi er en stor ressurs i samfunnet, med all kunnskap og erfaring vi har opparbeidet oss gjennom et langt liv.
Hvor mange ganger sier vi ikke til oss selv, “Åh, hadde jeg bare visst det tidligere, det jeg vet nå, så hadde jeg spart meg for mye”? Det er vel akkurat dette som er essensen i akkurat hvorfor mange kvinner blir gründere.
“Vi brenner for å hjelpe andre til også å få det bedre, når vi vet det er mulig og vi også vet hvordan.”
